Man sväljer kapseln med vatten eller annan dryck. Det är viktigt att välja rätt styrka på CBD olja. Doseringen kommer att påverka resultat, så enkelt är det. Rekommendationen är för det mesta att man börjar med CBD kapslar med låg procent. Man tar en kapsel vid varje tillfälle och ökar sedan gradvis på om man behöver detta. Det finns dock saker att vara medveten om.
Om det är så att du vill få bättre sömn med hjälp av CBD olja så kan det faktiskt vara bättre att börja med en kapsel med högre procent. Det här beror på att kapslarna med lägre styrka kan leda till mer energi än tvärtom. För många så räcker det att ta en kapsel på med högre procent CBD för att sedan sova gott natten lång.
Man ska också betänka hur många CBD kapslar man tar per tillfälle.